मोटापे को शरीर मे वसा के अतिरिक्त संचय के रूप में परिभाषित किया जाता है, आमतौर पर किसी व्यक्ति के  शरीर के वजन की 20% या अधिक। यह अधिक वजन होने की स्थिति है जिसमें अत्यधिक वसा एडीपोज ऊतकों पर जमा हो जाती है। मोटापे से टाइप 2 मधुमेह, कोरोनरी हृदय रोग, जोड़ों में दर्द, भारीपन, थकावट, खराब गतिशीलता, अस्थमा, कम यौन ऊर्जा, प्यास, कम आयु आदि सहित कई बीमारियों के होने का खतरा बढ़ जाता है। यह व्यक्ति को मनोवैज्ञानिक रूप से भी प्रभावित करता है और व्यक्ति के आत्मविश्वास को कम करता है । आजकल मोटापा एक बहुत ही आम समस्या है। यह न केवल भारत में बल्कि पूरी दुनिया में, एक खतरनाक दर से बढ़ रहा है।

Obesity is defined as an abnormal accumulation of body fat, usually 20% or more over an individual’s ideal body weight. It is a condition of being overweight in which excessive fat gets accumulated on adipose tissues. Obesity increases risk of developing many diseases including type 2 diabetes, coronary heart diseases, joint pain, heaviness, tiredness, poor mobility, asthma, low sexual energy, thirst, poor longevity etc. It also affects psychologically and lowers the self-confidence of person. Nowadays obesity is a very common problem. It is increasing at an alarming rate, not only in India but in whole world.